晒太阳可以补充维生素D
维生素D是一类很特殊的维生素,它和其他维生素一样对宝宝的生长发育很重要...我们的皮肤在晒太阳时,可以获取.
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孕11周饮食|补充维生素D
还可以通过吃含有维生素D的食物,如奶酪、蛋黄、沙丁鱼等,如果平时不能晒到太阳,或者不能从食物中获得...
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如何食补维生素D?
维生素D为固醇类衍生物,能帮助钙的吸收,缺乏易导致少儿佝偻病,主要表现为神经症状和骨骼的变化:多汗、...
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母乳喂养不用补维D吗
真相:新生宝宝需要补充维生素D维生素D是唯一一种不能从食物中获得的维生素,需要通过紫外线照射皮肤而产生...
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鱼肝油吃得越多越好吗?
答:不是。鱼肝油是指从鲨鱼、鳕鱼等鱼的肝脏中提炼出来的脂肪,...但鱼肝油也像其他营养品一样,并不是吃.
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