【心情随笔】+泡脚

泡脚可以扩展血管，对身体有好处。 现在在做月子，泡脚是我每天必备的事情和要做的，每天晚上六七点，家婆就烧好水给我洗澡，一大桶，里面还放了姜和酒，我喜欢闻姜酒味，他们说这样拿来洗澡，身体可以驱寒，老人的话往往也是有道理的，洗澡完就泡脚了。 刚开始第一天泡脚，感觉身体有点发冷，但是泡一会儿就好了，泡完又出汗了，身体暖暖的，很是舒服，两脚都感觉特别有力，就这样每天坚持的泡脚，我发觉我现在睡眠很好，也睡得踏实和舒服，身体也恢复得很快，肚子不会感觉好疼了， 多多泡脚，对身体有好处。