孕妇瑜伽：伸展腰侧肌肉，缓解腰酸背痛
十个孕妈九个有腰痛，很多孕妈在怀孕期间都会感到腰疼，孕早期的时候这种感觉还不太强烈，但随着时间的推移...
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孕妇瑜伽：锻炼臀部肌肉，缓解腰酸驼背还能提臀！
孕妈们在怀孕的时候总是感觉自己有点儿驼背？老是想趁着怀孕偷懒下驼背？稍微挺直一点腰，却总感觉会扯到...
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双腿的疲劳感加重，你会感觉身体越发沉重、腰酸背痛。
亲爱的准妈妈，今天你已经怀孕23周零2天了。在这许许多多的日子里，我们哭过，笑过，但终究还是带着幸福的...
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孕期瑜伽：拉伸头颈、背部和后腰，帮助孕妈消除后侧...
很多孕妈在怀孕之后，随着孕肚越来越大，行动也越来越不方便，有的时候能够明显感觉到腰酸背痛，头颈酸痛，...
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