孕育养娃神器
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1. 皂角米洗净,用温水泡发4-6小时。 2. 银耳用清水浸泡2小时,冲洗去杂质撕成小朵。 3. 除枸杞外所有材料放入锅中,加适量的水。 4. 大火炖煮20分钟,转至小火盖上盖慢炖1小时。 5. 揭盖放入枸杞、冰糖,煮至冰糖溶化即可。 皂角米银耳羹做法小贴士1、在购买银耳时应选择色泽鲜白带微黄,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质。颜色过于洁白的银耳不宜购买。 2、夏季银耳易受潮,可先装入瓶中,密封,再放于阴凉干燥处保存。
亲爱的,我也刚来圈子不久,留言认识一下,以后一起交流哈
一定是很有营养的
夏季银耳易受潮
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