到了夜晚睡觉以后,由于迷走神经的兴奋度增加,支气管平滑肌收缩,使支气管管腔缩小,呼吸道的敏感性增加,再加上呼吸道分泌物的刺激,咳嗽就会变得更加剧烈和频繁,这就是夜间会加剧的原因。 夜间咳嗽的家庭护理方法: 1、水蒸汽止咳法:咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右,湿度为60%—65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重抱着宝贝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于清除肺部的黏液,平息咳嗽。 2、提高空气湿度:使用加湿器,保持室内湿度在40%~50%之间。 3、热饮止咳法:多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等。 了解夜咳的原因和护理方法,相信宝爸宝妈们一定会仔细观察,注重生活中的小细节,给孩子带来一个健康安心的成长环境。
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