宝宝手足印泥怎么做？

双胎宝宝快100天了，想给宝宝做手足印泥。没做手工的经验，觉得自己是手残党。
有没有做过的宝妈，分享下经验。譬如：怎么让宝宝的手自然的张开以方便印在印泥上？因为宝宝平时手都是握拳的。印泥一动就无法成型了。
还有印好后怎么涂金粉才能自然好看呢？
求有经验的宝妈告知。谢谢！