孕育养娃神器
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孕妇是吃花胶好还是燕窝好?
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你怎么吃?是一餐吃完还是每天吃一点?
燕窝和海参
花胶现在是每周一次,炖排骨枸杞红枣;燕窝是每周两次(先用清水炖25分钟,勺出来一些用干净的玻璃瓶装起放冰箱,剩下的再加冰糖和牛奶炖多5-10分钟吃,那些留起来没加冰糖的我就过两天再加牛奶冰糖加热10分钟吃)
花胶好……我家的燕窝现在都是放着没吃
燕窝好多假的又怕,
建议吃燕窝哟
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