孕育养娃神器
孕前124斤,前三月就长了接近10斤,卧床保胎过来的!中期有了食欲体重增长更快,几乎没几天就会长一斤,问题是我吃的并不是很多啊,只能说食欲恢复正常(前四月基本不爱吃饭),过年前后20天,我又疯长了7斤,昨天称了已154了,这才26周啊!很愁,我该怎么办?我吃的真的不太多,每天三顿,只是有时会吃太饱
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经过控制,我从2.28号到现在一斤没长,还轻微瘦了1斤,不知是好是不好
多吃就能补
我过年才长了一斤,医生说太慢了,现在停留在60公斤多一点。我还在想该怎么补呢
我6个月就长纹了
你们怎么就长了那么多呢?我觉得除了控制食欲就是控制食物,不要吃太饱了,进食的东西要高蛋白低脂肪的,如牛肉、羊肉、鱼肉等再加蔬菜,像炖猪蹄之类的汤少喝,香肠腊肉少吃,肥肉不吃,这样应该不会涨太多吧?我怀孕没有刻意去补,就和平时吃的一样,比如早上吃鸡蛋馒头包子稀饭任选,中午吃炒菜,晚上有时候吃面,有时候吃炒菜,四个月左右有喝鱼汤,八个多月才开始吃牛羊鱼肉,孕41周生的,只涨了二十多斤,肚子不是很大也就没有长妊娠纹,宝宝一切都好,女宝六斤,又好生又好恢复,现在宝宝40天了,我就比孕前多五六斤肉,以前的衣服全部能穿,就只有胸部那里有点紧,因为纯母乳嘛!胸要比以前大些,肚子也瘦下去了,如果涨太多肚子太大了,生了肚子看着都好像还有四五个月的感觉。所以,为了好身材控制吧!
少食多餐,低脂肪低糖,多蛋白质,多维生素
我也长的很快
我怀孕前142斤。现在孕期和你相差一个星期。体重和你一样是154。我一直也在卧床保胎。
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