母乳，一点信心都没有了

宝宝今天18天了，乳头扁平刚开始宝宝都把两边的乳头吸破了，宝爸买了保护贴用上了，刚开始几天终于找回自信了，不痛了，但是发现自己带宝宝好累啊，身边没个人说说话，婆婆也忙，老公经常上班到很晚，每天一入夜我就心情很低落，总想哭，每天都没得睡，前天开始宝宝老是吸奶吸着就睡着，抱起来拍嗝，换尿片，放回床上又醒了，又张开嘴要吃，给吃了没一会又睡着了，睡不到一个小时又醒，又喂，而且我发现自己乳房变软了，好像没奶了，而且带着保护贴两边也都给宝宝吸破了，哎，，心情沉重，这几天都在喝木瓜鲫鱼汤，宝宝能睡上几个小时我的乳房就会涨，宝宝吸起来乳头也不痛，在软的时候喂吸得很痛啊，现在两边乳头都好痛啊，一点信心都没了，好累啊，怎么办，月子里都不知道哭了多少回了