孕期怎么补充叶酸?多大剂量最合理?
孕期要补充叶酸,这个小常识很多准妈妈都知道。但是,具体怎样补叶酸才是科学合理的呢?叶酸片该吃多大剂量...
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孕期最需要补充的14种营养素,如何食补?
阅读本文,你将了解到:1、叶酸的补充计量和推荐食物2、钙的补充计量和推荐食物3、铁的补充计量和推荐食物4...
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孕期注意少吃多餐,随时补充营养
准妈妈在怀孕时子宫不断增大,子宫位置也相应地逐渐提高,到了孕晚期胃的容量也因此受到限制,如果还按照每...
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孕期瑜伽:克服孕期焦虑,平稳顺利度过孕期
孕期焦虑相信很多孕妈们都深有体会,女人本身就敏感,怀孕时的女人空闲的时间多了起来,就更加的敏感了。...
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孕期常见病
你有必要了解孕期常见病的防治办法,陪伴妻子安全渡过孕期。妻子感冒发烧怎么办?1.怀孕以后妻子更容易感冒...
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