一,辅食添加的作用 辅食添加具有两方面的作用,一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长;二是训练孩子胃肠道功能,咀嚼等生理功能。其中第一条非常重要,所以最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。比如,应添加富含铁的辅食。 所以,满4个月后应该给孩子添加富含铁的米粉及蔬菜泥等,这些实物不仅容易消化,还具有比较好的味道和形状,米粉只是基础,其中可以添加菜泥,肉泥,肉汤等,但是注意不要添加过多的调味品。 至于锻炼孩子的咀嚼能力,那一定等到孩子的磨牙长出后,否则,咀嚼很难完成。 二,辅食添加的时间 辅食添加时间应该为满4_6月,应该最早从满4个月也就是第五个月开始。即使母乳非常充足,满6个月也要添加辅食。辅食添加过早容易造成过敏,排便异常等问题。 注意,4-6个月为辅食添加适应阶段。不要过于强求孩子必须进食量,鼓励孩子对饮食产生兴趣。 世界卫生组织建议婴儿6个月后再添加辅食,因为小婴儿胃肠道发育还不成熟,过早添加辅食容易引起胃肠道过敏反应,当然,每个孩子发育是有差异的,孩子完全具备添加辅食的条件就可以添加了,但最早不得早于4个月,最晚不得晚于8个月。 那么怎么知道宝宝是否符合添加辅食的条件呢? 1,对大人吃饭感兴趣, 2,喂奶形成规律,喂奶间隔大于4小时,母乳喂养每天超过8-10次,人工喂养每次超过1000毫升,仍然会哭 3,频繁出现咬奶头或者奶嘴现象,流口水多了 4,体重是出生时的两倍,低体重儿达到6公斤,给足奶量体重仍不长 5,少许帮主能够坐起来
更多>>
更多>>