孕育养娃神器
功效: 补充维生素、蛋白质、微量元素、碳水化合物,有利于宝宝的健康成长和智力发育。 材料: 香菇、鸡胸脯肉、大米 做法: (1)将鲜香菇洗干净后切成粒状。将鸡胸脯肉洗干净剁成鸡肉泥。 (2)把油倒入锅中,锅烧热后,将鸡肉和香菇倒入锅中翻炒到变色。 (3)把淘洗好的大米继续放入锅中翻炒,混合均匀。 (4)在锅中加入水,开大火煮沸,煮沸后转小火继续炖煮,一直到粥粘稠。 (5)将粥盛入碗中给宝宝食用。
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功效: 补充维生素、蛋白质、微量元素、碳水化合物,有利于宝宝的健康成长和智力发育。
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