孕期特别容易多想怎么办

我发现我孕期特别容易多想，很烦恼，不知道别的孕妇会不会有类似的经历，求支招! 举个例子吧，和家里亲戚吃饭，亲戚养狗的，看到亲戚和狗经常接吻……然后吃饭的时候，亲戚夹菜给我，我就会觉得筷子上有弓形虫，然后我吃的菜上也有弓形虫，我会怀疑自己会不会感染弓形虫，然后要想许久……有时她碰过的东西我都不愿意再碰，生怕感染…… 再比如说，家里包了馄饨，速冻放到第三四天再吃，我就觉得会有李斯特菌，或者是觉得肉馅亚硝酸盐超标……不大想去吃了 冰箱里放过的东西，我就觉得有李斯特菌了，面包，水果，我都不愿意再去吃了…… 诸如此类，反正就是很容易多想……求支招