特级初榨牛油果油🥑
牛油果油可能对大多数国人来说可能不大熟悉,但对于年轻宝妈来说这是难求的宝宝顶级营养用油:
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牛油果油中富含的ω-3不饱和脂肪酸,可起到补充DHA和EPA作用,从而促进宝宝脑部充分发育;
牛油果油脂肪酸比值类似母乳,为宝宝提供全面营养,容易吸收,健康安全;
牛油果油中含有丰富的叶黄素,对宝宝视力发育极为有利;
孕妈妈使用牛油果油,其中丰富的天然叶酸可以预防胎儿出现先天性神经管缺陷;
牛油果油含有丰富的矿物质,包括铁、钾、镁等,可以预防孕妇贫血。
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牛油果油的营养价值在各类食用油中遥遥领先:
牛油果油的单不饱和脂肪含量是花生油的1.5倍,叶黄素含量为橄榄油的2-5倍。谷甾醇含量为橄榄油和棕榈油的2倍;
研究表明,牛油果油能够提高人体对α胡萝卜素、β胡萝卜素、番茄红素等营养物质的吸收,使我们在吃蔬菜和水果时能摄入更多的营养;
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特级初榨牛油果油的起烟点为255℃,超过了初榨橄榄油(191-207℃),压榨花生油(160℃),压榨大豆油(166℃)及压榨菜籽油(190-232℃)在内的所有食用油。因而,牛油果油在烹饪中,比起其他种类的油更加不易破坏和流失营养成分。
![journal_insert_pic_982512089](https://pic07.babytreeimg.com/2018/0404/FixEZhGOloRGkl1uTKo8DnyjPCSI_m.jpg)