为什么孕后记忆力会下降？别担心，点进来告诉你！

相信不少孕妈产后都怀疑人生，为什么生完孩子脑子也似乎留在了医院没带回家。常常做出一些自己都匪夷所思的事情。特意在网上找了一组孕妈产后自黑合集，看看有没有相似的自己的影子哈哈~

老人都说一孕傻三年，到底是什么原因影响了孕妈的记忆力？除了记忆力差，产后还有其他的副作用吗？

实际上孕妇产后记忆减退属生理现象，因为女性在这时期会分泌大量的孕激素，特别是怀孕头3个月，身体一下出现这些孕激素，还没来得及适应，她的身体各个组织就会出现水肿，比如黏膜水肿、组织间隙水肿等等，这些水肿会影响神经传导性能，从而使得大脑反应没有以前那么快，人也就容易出现迟钝、记忆力减退等现象；

除了因为这个时期女性分泌大量的孕激素会影响妈咪的记忆力，同时荷尔蒙分泌的变化也会引起记忆力下降。研究显示，当女性雌激素分泌较少时，容易忘事，思维也比较缺乏条理；

第三，因为新生命的诞生，妈妈不自觉地把其他事情排在次要位置，把精力完全放在宝贝身上。一旦需要处理的事情变多的时候，大脑 “内存”长期处于爆满状态，出现记忆疲劳，将重要信息丢失。所以孕妈才会变得冒冒失失；

最后的一个原因是——睡眠不足。宝宝的作息白天黑夜不定，宝宝哭泣妈咪也要照顾、宝宝大半夜尿床，妈咪也要照顾，这就造成妈咪晚上睡眠不足，早上补眠不足。精神疲惫，所以记忆力下降。

激素除了会影响妈咪的记忆力之外，还会影响妈咪的掉发，所以很多明星产后复出时带的也是假发。

孕期的雌激素增多，可使头发的生长期延长，所以脱发减少，但孕妇在产后，雌激素水平就会开始慢慢下降，这个时候之前的头发就会出现脱落，新头发又没有办法一下子生长出来，所以会出现产后脱发的现象。

有些妈妈因为分娩出血过多、精力消耗太多导致身体虚弱，这个时候再给孩子哺乳，就很容易导致营养跟不上，从而形成脱发。

还有一些闹人的宝宝，让妈妈日夜颠倒，彻夜不眠，疲劳过度等导致的生陈代谢受到影响而形成脱发。像这些情况都不属于病理性脱发，其实是不用太忧虑，适当的调整，过些时间就会好起来的。

头发生长是需要足够的蛋白质、铁、维生素、钙、锌等营养物质的，鸡蛋多吃，牛奶多喝。日常多补充一些营养补充，如多一些DHA,叶酸，林卡尔天然钙等。

每个女生都是爱美的，但是他们为了宝宝甘愿脱掉自己美丽的外表，变得质朴，变得不拘小节。每个做母亲的都是强大的，伟大的，但是作为一个妻子的同时也是脆弱的。在孕妈这段艰苦的日子里，希望每个宝爸能够更加体谅这个为你付出这么多的女人哦！