孕育养娃神器
咳嗽孕期护理 一、冰糖雪梨 二、二清炖鸡汤 做法:第一步,鸡肉可以是整只也可以是部分,鸡肉洗净,姜片一起焯一下去腥。第二步,可以用砂锅或者是家里的炖锅都可以,将鸡肉放入,加水浸入鸡肉,水可以多加点,主要喝汤! 加姜片、葱白、大蒜(由于大部分是因为体内寒气无法驱出,所以此三样可适量增加。) 外加枸杞、大枣、桂圆适量(孕期不宜大补,此三样是温补,也作增鲜,不可贪多。) 大火烧开后小火慢炖,感觉香味四溢时加适量盐,有人会额外加几颗冰糖,其实有大枣桂圆甜味已足,这个依个人添加。 三、大蒜冰糖
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