对于孕妈妈而言夏天实在是很难熬,本来夏天就热,加上孕期的人更是特别的怕热,所以空调成了孕妈们的福利。但是空调病的问题接踵而至,怎么预防是关键。
一、首先空调不要太低,低温容易导致假性宫缩,对于孕后期的宝妈尤其要注意,千万不要贪凉,我的孕期也正好赶上夏季,每天需要走一小时的路程上班,汗流浃背的到公司,公司的空调还是坏的,真真是要死的节奏,不过没空调到是成全了我,晚上回家会开空调,开始图凉开的很低,但是肚皮就会变的很硬,开始不懂,后来查了一下这是假性宫缩,所以没敢再开那么低过。
二、空调不要一直开着。空调一直开着空气会不流通,空气污浊对准妈妈而言也不是好事,最好开一段时间就开门开窗透一下风,换一换新鲜空气。
三、空调不要直吹。空调最好向上吹,这样空气也能流动也不至于过凉而导致感冒。
四、经常清洗过滤网。过滤网隔一段时间要清洗一下,可以减少细菌和一些有害物质。
希望可以帮助到孕期里的准妈妈们!
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