孕育养娃神器
怀孕后一直没有运动,散步也很少,之前上课听说怀孕可以做瑜伽,但是有些妈妈说之前没练开就最好不要学,我之前没学过瑜伽,现在25周,可以去练么?哪家好?
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慢慢来应该可以,不能做高难度动作就没事吧 展开阅读全文
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我系系屋企自己跟视频做,一个星期一次。
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