家有8个月的妹妹和6岁的哥哥,宝爸出差无法帮忙的早上,我总是很崩溃。起床洗漱,做三个人的早餐,吃完再推着妹妹送哥哥上学。这时候做早餐就要发挥聪明才智了,不能做复杂了,摊子也不能铺大了难收拾,但是营养搭配还是得有,怎么办呢?
这时候,妹妹吃的小皮米粉就成了三个人的早餐主食,有机、无添加。健康是健康,但总不能都吃婴儿辅食吧。于是妹妹的一碗加上小皮果蔬泥,哥哥一碗加上小皮泡芙或者小皮饼干和新鲜水果,把我的一碗加上即食麦片和水果,再配上牛奶鸡蛋,搞定!各有所好,每个人都满意。
小皮的三种米粉我都常备,大米粉、藜麦多谷物米粉、7谷物香蕉蓝莓米粉,换着吃,营养均衡,口味多样,真的是吃不腻的节奏。
更多>>
更多>>