五个多月了,看身边孕妇都在吃DHA就咨询了下医生,我的产科医生是2号,她说根本不需要吃,日常食物中就够了吃了反而副作用不好。但是社区上课和周围人都说食品中营养不够要另外DHA吃到底需不需要吃啊?有宝妈孕期不吃的嘛?
孕期吃了DHA,就能让宝宝更聪明吗?
DHA是孕期妇女需要特别注意摄入的营养素,我国居民膳食营养素推荐摄入量标准(DIRs)建议,孕妇每日膳食DHA...
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孕期最需要补充的14种营养素,如何食补?
1、叶酸的补充计量和推荐食物2、钙的补充计量和推荐食物3、铁的补充计量和推荐食物4、DHA的补充计量和推荐...
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怀孕也要吃奶粉吗
同时强化了孕期额外所需要的营养素,如叶酸、铁、钙、DHA等配制而成的。孕妇奶粉中添加的一些有益成分具有...
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生出聪明宝宝的秘诀,都在鱼里哦
我们都知道,在孕期补充充足的DHA和EPA可以保证宝宝大脑的健康发育,可除了吃鱼油、海藻油等补充剂,还有...
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