孕育养娃神器
宝妈们做过盆底肌修复么? 效果好不好 ?不做会自愈吗?
广告
一胎时花了1000多开了一个疗程,完全觉得没什么卵用,家访的社区护士说自己多练提肛就可以。
我朋友做了话无咩效果 主要你自己平时在家要练习 所以我都无做
42天检查做了一次,然后说最好做一个疗程,那时我没理会,身边很多朋友都没有做!其实不管抛妇产跟顺产都会建议你做的,自已看荷包干事吧
就是做提阴道提肚运动,自己也可以在家坚持做,一样会有效果
产后瘦身第4式:收紧盆底肌,远离漏尿尴尬
当然,无论顺产还是剖宫产,由于孕激素的影响,都逃不过盆底肌松弛的命运,唯一能做的,就是赶紧修复它,让...
1671
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>