孕育养娃神器
妈妈们怀孕期间缺维生素D,有吃补维生素D的药吗?大家孕期都吃钙片吗?
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必须补钙啊,食物含量很少的
我之前也是喝骨头汤喝牛奶,但是腿时不时抽筋,后来就买钙片和维D吃,就没有抽筋了,维D促进钙吸收的。
多晒晒太阳。喝点骨头汤什么的。
我检查缺少维生素D,医生也给我开了维生素D,和碳酸钙胶囊,我也没有吃,我也是想通过食补。
医生开了维d给我。我吃了几次就没吃了。补钙的口服液也开了,就吃了一次。现在就是天天喝牛奶,喝骨头汤。
孕期不光要补钙,一起补的还有这个
估计还会有些孕妈妈问,补维生素D有什么好处呢?维生素D是不是鱼油?等等。那不如我们就用这篇文.
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