孕育养娃神器
播放一些轻音乐,准妈妈按节奏走,步伐不要太大,自我感觉轻松舒适就好。散步的同时,双臂自然在身侧摆动,幅度不必太大,配合深呼吸。
广告
适当的运动对生产是有好处的
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>