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  • 2016-04-15 山东省

腿疼,大腿根疼,晚上不能躺着睡觉,只能坐着睡

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我四个月的时候屁股疼,说不好哪个地方,晚上起不来,后来每晚睡觉前都侧抬腿,自己做20多个,老公帮着抬30个,每天都坚持,后来一个星期左右就好了,现在都快生了自己抬不起来了,就老公每晚帮着抬30下,我觉得真的挺管用的,每晚躺床上就着,你可以试试,但要小心别抬的太高,伤着,自己掌握好那个度!

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