夫妻生活 在怀孕之后,夫妻的生活就被画上句号,特别是孕早期和孕晚期,这两个时期如果发生宫缩,可能对胎儿的发育和伤害就比较大了,严重还会导致先兆流产和早产,所以,在怀孕之后,孕爸和孕妈要严格的要求自己,为了宝宝的健康和平安,自己委屈一点都是很值得的,你觉得呢? 抽烟喝酒 在孕期,孕妈如果有抽烟和喝酒的习惯是一定要改掉的,香烟和酒精都会间接的刺激到胎儿,想想胎儿的器官还没有发育完全,怎么能像大人一样能阻挡尼古丁和乙醇的危害呢?抽烟和喝酒时很伤胎的一种行为,严重还会让胎儿发育畸形或者流产。 长期情绪不良 在孕期孕妈的心情和胎儿的发育是细细相关的,孕妈的情绪好,那胎儿的发育自然就会很好,出生之后还会很聪明,如果孕妈长期精神紧张,崩溃、那也是很伤胎的,长期情绪的不良会让身体的内分泌发生异常,胎儿的生存环境发生很大的改变,那胎儿的发育和安全也受到了威胁。 睡姿 怀孕后的睡姿也是很有讲究的,最理想的睡姿就是左侧睡,但是有很多孕妈都会平躺睡觉,经常平躺睡觉,可能会压迫孕妈的肚子,导致胎儿缺氧,发育缓慢或者不良,所以,怀孕之后,如果平躺会感到不适,一定要变换体位的睡觉,
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