孕育养娃神器
孕妈们知道便秘用啥招不？
我也便秘，试过火龙果，香蕉，白薯，紫菜汤，乳果糖，少吃主食，多喝水，多溜达，适当用些开塞露，千万不能堵了，坚持每天排便，我就堵过一次，那感觉好像从鬼门关走了一圈回来 展开阅读全文
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我吃了好几天都不管用
现在下枣了、又脆又好吃……我吃完拉的呗爽
坐浴也有效果
感觉吃黑芝麻挺管用的
开塞露，便秘好帮手
同感啊我是堵了好几次 便秘严重一个月 都得痔疮了 烦死了
我也便秘，试过火龙果，香蕉，白薯，紫菜汤，乳果糖，少吃主食，多喝水，多溜达，适当用些开塞露，千万不能堵了，坚持每天排便，我就堵过一次，那感觉好像从鬼门关走了一圈回来
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