孕育养娃神器
32周产检时候朱主任让回家练习坐矮板凳和盘腿坐,当时太兴奋了,心想我也终于到这天了,也没问一次练习多长时间,回家发现盘腿坐两分钟娃娃就开始造反,好像嫌挤着他了?坐矮板凳也感觉挺吃力的,练过的宝妈教下要咋练嘛!还有这两个动作是帮助娃娃入盆的么?还是练习盆底肌的啊?
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昨天去朱主任没让我坐矮凳子,让我盘腿坐,宝妈现在是什么位,头位还是臀位,我还是臀位 展开阅读全文
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宝妈那会一直盘吗?生的时候感觉之前的盘腿练习有没有帮助啊?我早晚盘十分钟够吗?
坐着看电视就行 累了就休息会 帮助宝宝入盆
要盘多久啊?早晚10分钟够吗?
看电视时做矮板凳边盘腿,或做在比较硬平的床上盘腿,想起来就盘会,累了就休息会,腰尽量挺直或背后靠个东西,那样娃娃会舒服些,我36周去产检朱主任就说我家宝入盆了,前期盘腿主要帮助宝入盆,入盆后盘腿主要是到时娃好生!
我一盘腿,腿和脚就麻了,收不了,就是坐小板凳还可以。
是不是要和娃娃多沟通下,看他听你的话不~
哎,我好担心啊,上周去孩子躺着的,头在右侧,这周去再看看,能不能转下去啊
谢谢宝妈!
我一直是头位
昨天去朱主任没让我坐矮凳子,让我盘腿坐,宝妈现在是什么位,头位还是臀位,我还是臀位
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