孕育养娃神器
听说怀孕中期要补钙,大家都吃的什么钙片啊?
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医生啊,我最近小腿有点想抽筋是不是要补钙了啊,平时里鸡蛋牛奶,虾,鱼都吃得。还要不要吃钙片呢 展开阅读全文
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你好,建议在饮食上多摄取含钙丰富的食物,如奶及其制品,虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、深绿色蔬菜等,常晒太阳,以促进钙的吸收。不要过分依赖钙片,吃钙片也一定要注意适量
并没有,测试了不缺钙就没补,一般食补
有的呢,,
嗯嗯,不客气的
嗯啊好的谢谢,我家里有那种冲剂的钙片
你好,也有可能,可以适量的补充一些钙片,主要还要多晒太阳促进钙质的吸收
医生啊,我最近小腿有点想抽筋是不是要补钙了啊,平时里鸡蛋牛奶,虾,鱼都吃得。还要不要吃钙片呢
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