在怀孕的不同时期,准妈妈们要注意的事情也不同,那么,在怀孕第九个月的时候,各位准妈妈们的症状什么呢?这时候的准妈妈们最为烦恼的时候。因为子宫继续在往上、往大长,子宫底的高达至28—30厘米,已经升到心口窝。腹部还在向前挺进,加之身体变得更为沉重,所以孕妈妈行动笨拙,有时一不留意便引起腰部外伤,很容易使腰椎间盘突出,同时孕妈妈的体重会继续增加。
腰 痛
准妈妈们在怀孕几乎所有的人都会在不同阶段发生腰痛的情况。这个现象常常发生于准妈妈的 身体变胖的时候。准妈妈也可能在散步、弯腰、举重物,站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确,举东西或弯腰时,要从膝盖做起,保持后背的挺直。 你可以用热敷、休息和止痛药,如,用对乙酰氨基酚(泰诺,tylenol)来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重,参与一些轻微的运动,中游泳、散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候,要侧卧。
频尿、尿急
胎头下降,压迫膀胱,导致孕妇的尿频现象加重,经常有尿意。
胀气、便秘
由于准妈妈的活动量减少,她们的胃肠的蠕动也相对变小,所以造成食物的残渣在准妈妈的肠内停留时间长,引发造成便秘,甚至引起痔疮。
水肿
准妈妈在这段时间里会手脚,腿等出现水肿的情况,所以,准妈妈们要注意水的摄入情况。对于水肿情况厉害的准妈妈,要及时到医院看医生。
更多>>
更多>>