准妈妈的情绪对宝宝的生长发育有着直接影响,而过度的焦虑容易导致宝宝出生后爱哭、多动、易怒等,甚至会导致早产、唇腭裂的情况。严重的时候甚至会导致大出血的情况发生,难产的几率也会增加,所以作为准妈妈应该尽量避免这些不良情绪。
1、忧郁
准妈妈如果长期忧郁的话,对于自己和胎儿都会产生不良影响,会使准妈妈出现失眠、厌食等问题,同时影响胎儿健康成长。
2、冷淡
很多准妈妈在怀孕期间都会把宝宝的事情放在第一位,而忽然其他人甚至是忽视自己的丈夫,这样会严重影响到准妈妈的人际交往,让自己陷入到不利的情绪中。
3、暴躁
有的准妈妈在怀孕期间情绪会格外的暴躁,就好像一颗定时炸弹一样。而当准妈妈大发雷霆的时候,血液中的压力激素和有害化学物质就会增加,这些不良物质会通过胎盘传递给腹中的宝宝。
4、担心
有的准妈妈特别担心自己的宝宝出生后是否健康,其实这样的担心是多余的,准妈妈只要做好每一次产检,完全可以通过科学的手段来消除疑虑。空闲时间要多听听音乐、看看书,不要总是沉迷在胡思乱想之中。
5、焦虑
准妈妈总是期待宝宝快点出生,又担心自己没有做好准备而整天焦躁不安。其实这完全是自寻烦恼的做法,只有好好保重自己,宝宝才能顺利健康降生啊。
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