新产后妈妈注意

我是坚持顺产，在呼市建好档去东北生的，个人觉得东北医院的医疗水平好一些，而且家在那也方便养身体。生孩子是女人一生最重要的时期，希望每个妈妈都能保养好自己，不留遗憾，一定注意不要玩手机，现在每个人基本一睁眼睛就看手机，没事就玩手机，生产过程对身体伤害大，还没恢复，一定控制自己，我当时就没控制住，动不动抓起手机看看，现在眼睛疼，视力不如以前的一半，而且还不好养。还有就是每个女孩都爱美，都怕产后恢复不好，缠附带还有挺有必要的，虽然不舒服，但一定坚持，为了你的好身材，坐月子少吃多餐，不要吃太多，补的是营养，少吃点慢慢就瘦下来了，不要月子里猛吃，等出了月子再减，减肥是个慢过程，一下子瘦下来皮肤没弹力会松弛下来的。只要坚持，都会一点点瘦下来的，