孕育养娃神器
我现在在做月子,她们说那不能吃,这不能吃,只能吃肉,蔬菜不能吃,
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刚坐月子不要马上就喝鸡汤,不然身体虚容易上火,慢慢补,不要吃薄荷韭菜回奶的,姜不要吃,都说不要放盐,我做月子放了的很少,蔬菜只放盐不好吃,可以把番茄切碎当调料来炒蔬菜,味道很好吃,我们老家这边说是带毛的蔬菜都不能吃,以后身上要痒,不过我妈没给我吃,不知道真假
没有那么多忌口的东西
要吃蔬菜水果
不对的,肉类像鱼、鸡等都可以吃点,不要太油腻辛辣。蔬菜水果也都可以吃,个别特殊的除外
只吃肉,会让你的体重飚升,还会便秘,还是搭配着绿色蔬菜吃比较好,这样吃营养又健康,奶水多,宝宝长的快。
亲你是在那个医院生的
只吃肉 你是想便秘吗 什么都可以吃 重要的是适量 第一个月应该尽量清淡 肉也要适量 吃那么多肉进去 又不运动 你是打算体重无限上涨吗
坐月子能不能洗澡?看了你就知道!
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