妈妈们凑在一起,只要聊到孩子吃饭的问题,总喜欢吐槽两句。
“我们家孩子吃饭太操心了,老不长肉”
“你家还好,我家吃一口饭要含半天”
但是假如宝宝也有朋友圈,会不会也是一片吐槽之风呢……
我们老是抱怨孩子吃饭难,喂饭难,但是如果以孩子的身份去思考“学吃饭是一种什么体验”,听听孩子的心声,或许能找到喂饭难的答案。
好像每个妈妈都自带厨神的光环,从我4个月开始,妈妈就开始给我准备添加辅食,又是买书,又是买工具,逢人就问“要不要买婴儿辅食机?”“哪个牌子搅拌器好使”……
我才4个月,我妈就给我囤了好多粮食。老爸忍不住嘀咕:“你养的是个孩子还是头猪呀?”妈瞪了他一眼:
"你懂什么!这叫兵马未动,粮草先行!"
6个月之后,我就开始进入“吃土”的人生,米糊、苹果泥,南瓜泥,各种泥……
看着让人浮想联翩的颜色和质地,我内心是拒绝的,但碍于面子还是浅尝了几口,借鉴一句名言:
“我的一小步,是妈妈厨艺的一大步”
可能是看我吃得不够投入,爷爷奶奶也加入了辅食大军,不过他们的厨艺就好多了,各种肉粥,偶尔还在粥里加点酱油,那个鲜和香,简直打开了我味觉的新大门,让人垂涎欲滴。
不过这些小动作都得背着我妈来进行,因为妈妈是坚定的原汁原味主义者,一直奉行“一岁之前坚决不能加盐”。吃惯了爷爷奶奶的重口味,再吃妈妈的小清新,实在是难以下咽呀。
回过头看:爷爷奶奶过早给我添加调味品,我尝过美味之后自然不愿意再吃原味的食物。
吃了两个月的“土”,妈妈终于决定把吃饭的主动权——勺子交到我手上,但我好像没能准确领悟她的用意,拿着勺子就一顿乱挥,瞬间方圆半米之内,都变成梵高作画现场。
看着满墙的南瓜泥,妈妈深呼一口气,对呆若木鸡的老爸说:“你!收拾!”
虽然妈妈很想训练我自个吃饭的习惯,但我每次都把场面搞得像小猪佩奇掉进了泥巴坑,她费尽心思花半天做的辅食,一会功夫就被我挥霍一空。
这时候爷爷奶奶又闪亮登场了,“孩子这么玩哪里吃得饱,还不如喂他,省得弄到哪里都脏兮兮的”,所以在妈妈休完假上班之后,爷爷奶奶扛起了喂饭的大旗。
回过头看:把食物准确地送到嘴中,这个动作看似很简单,但我却要经过不断练习才能完成。在你们眼中我是捣乱,其实这是我对食物的探索呀!
自从爷爷奶奶负责我的“喂饭大业”,他们就不断寻找让我吃得快的捷径。
一开始奶奶背着我一边逛街一边喂,我学走路之后就在背后追着喂,后来实在追不赢我,就把我困在餐桌上,但这时候我的心已经玩野了,哪是一张桌子就能镇得住。
于是含饭变成了我的标准嘴型,据不完全统计,我含饭的最高纪录是半小时一口饭,整个吃饭时长整整2个小时。当然代价是我被我爸痛揍一顿,我爸被我爷爷痛揍一顿。
回过头看:其实含饭也不能全怪我,以前吃米糊我只管吞,奶奶直接换成大米饭,对我的吞咽能力来说实在太大挑战了,我吞不下去当然就只能一直含着了,如果强喂我还会干呕。
“这么含饭不是办法呀,得想办法转移他注意力。”
在经历过边吃边玩玩具,边吃边讲故事之后,爷爷奶奶终于找到了喂饭神器——手机。
发现这个捷径之后,爷爷负责手机的稳定播放,奶奶则趁我全神贯注看动画片时抓准时机往我嘴里塞饭。我就像个吃饭机器人,嘴巴一张一闭,一顿饭就过去了。吃饭煲剧两不误。
虽然这一招虽然一开始百试不爽,但是我的饭量却越来越少,于是主食不够零食来凑,小面包,牛奶,水果,酸奶……反正塞着撑着,就是不能让我饿着。
回过头看:难喂饭让我作为全家人的吃饭公敌,但是他们也是矛盾综合体,一边吐槽我怎么那么难喂饭,一边抢着给我喂饭……
在其他小朋友都已经开始自己吃饭的时候,我还是半自助的状态,家人终于被我弄得心力交瘁,妈妈决定放大招了!
她的第1个大招就是:饿 他
吃饭的时候不再先把我喂饱他们再吃,而是全家人一起吃,他们吃完如果我还在磨磨蹭蹭,就二话不说把饭菜收拾干净。
奶奶不忍心想要喂几口,立刻被妈妈喝断:“要吃也只能下顿饭再吃!”
这是我亲妈吗?!
她还把全家的零食都丢了,为了这个我爸还跟她急了,当然不是为了我,是为了他藏在床底的啤酒和薯片……
饿让我有了想吃饭的欲望,妈妈的食育大法让我真正爱上了吃饭。
她找来很多和食物书,像《大米从哪里来》《蔬菜蔬菜,切一切》……跟我讲胡萝卜是怎么种出来的,胡萝卜吃到肚子里面是怎么提供营养的。
那么多食物,如果每样跟我讲,我肯定晕菜,妈妈就借鉴了这套“香喷喷食育绘本”,把食物分成4种颜色:
绿色是富含维生素和纤维素的蔬菜水果,
红色是含有蛋白质的肉类,
黄色是含有碳水化合物的大米和面包,
白色是指食材原味和汤汁的美味。
她还把我带到田间和菜地,让我亲眼看到大米和蔬菜是怎么生长的。想不到这些看起来脏兮兮的小东西,原来生长过程是这么有趣的。原来枯燥无味的吃饭也变得有意思起来了。
我开始喜欢和大家在一起吃饭,我会把食物往嘴里放,还会用勺吃几口饭了。
我也能感觉到家人为我做出的改变,不仅口味清淡了,他们还保证桌上出现的一切事物都是我可以吃的。桌上出现的每样食物我都很想去尝试,虽然还是会漏出来或者吃得满脸都是,但这样吃饭好开心啊!
多大可以开始培养孩子自己用勺子吃东西?美国儿科学会的推荐是8-9个月前后,因为这时候孩子的动手能力已经可以提高到自己抓握食物以及餐具了。
但大家还是很热衷于喂饭,因为快速解决吃饭这个流程,对于精疲力竭的爸爸妈妈来说,真是太强烈的诱惑了。
为了避免收拾烂摊子或者加速吃饭进程而努力一直喂饭,后果就是孩子没办法锻炼自己吃饭的能力,也无法获得吃饭的乐趣。
教育家玛利亚•蒙台梭利曾说:
为了现在省点心犯点懒而挖的坑,未来一定会用更多的纠结痛苦,以及孩子的健康来填坑。
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