孕育养娃神器
生完宝宝后,新妈妈的身体是十分需要补血的。产后妈妈如果缺铁,会导致工作状态下降、耐力及体温下降、母乳质量下降、精神及抗压能力下降。月子里,大家都被红糖水折磨的够呛吧?红糖水真的能补血吗? 在怀孕期间,妈妈要不断扩充血容量供给宝宝,这时,半数的孕妈都会患缺铁性贫血症。再加上之后,分娩的过程中会失血约200毫克,以及泌乳的需要,又失去一些铁元素。因此,产后妈妈们急需补充足够的铁。
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