孕育养娃神器
我特别喜欢吃咸橄榄,但是家里的大人说不能吃,有没有宝妈告诉我可以吃吗?
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孕妇不能吃
孕妇可以食用橄榄。橄榄偏酸,少量食用可以帮助孕妇促进食欲,减少因早孕所致的食欲不佳。《中国居民膳食指南(2022)》中建议每日水果摄入量为200-350g。但因橄榄口感酸,不宜多吃,建议每天最多吃5颗即可。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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最好不要吃
刚刚吃了老家带上来的南姜橄榄 直接呕了,脸色发白 冒冷汗 吓死宝宝了
可以吃的吧
康宁门口有一家闽清拍橄榄好好吃
我每天都吃好多啊,不过是淡咸,不是巧酸的,巧酸的吃了恶心 我现在都21周了,当零食吃,我老公说我拿橄榄当饭吃,霞浦宁德没有我要的那个味道,特意叫别人从福州买回来的
我现在都不敢吃了,都说不能吃啊
不可以吃
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