孕育养娃神器
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亲们你们都有过便秘吗？我这刚怀孕就开始便秘了，以后可怎么办啊？
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蜂蜜水，酸奶，吃火龙果也可以！
低聚果糖，益生菌长期服用，这不是药，调节肠道菌群的~改善便秘
我那时候还喝了惠氏的孕妇奶粉
我是每天都吃红心的和酸奶，还有其他水果和蜂蜜，真的没有效果，难受！我发现吃了辣椒有一点效果，但是不敢天天吃
吃辣椒不会加重么？
酸奶，红心火龙果不要停，红心的超级治便秘
喝蛋白粉吧
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