孕育养娃神器
我现在便秘很严重,什么香蕉,火龙果,猕猴桃都吃了,就是不管用,请问各位宝妈,有没有更好的办法,请支招,谢啦!
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早晨空腹喝西梅汁,特别有效
还行,泡牛奶里感觉就是麦香牛奶
这个非比麸难吃吗?
楼主可以在产检的医院问下有没有配非比麸小麦纤维颗粒,每天早上一包,冲在牛奶果汁或者汤里面喝,效果不错的~我的产检医生她自己都在吃~
早晨空腹喝蜂蜜水 另外我在苏州玩的时候买了袋自制杨梅 没想到一吃就拉倒是不用担心便秘了 不过这个可遇不可求
嗯,谢谢!
喝点养乐多看看 或者酸奶什么的
嗯,我也不爱吃肉,很少吃!但不知道为什么就是便秘!
多喝水 吃含粗孕期纤维的食物 不知道是不是我怀孕后不爱吃肉 整个孕期就没有便秘过 就刚生好孩子有段时间便秘 很痛苦哇 像拉石头一样的 后来多喝水就好了
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