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楼主

2017-03-31 广东省

喝水的黄金时间

【喝水的7个黄金时间】①早晨起来一杯水：补充水分。 ②到办公室后：上班路上消耗水分多。③午饭前一小时：补水分润肠道。④午饭40分钟后。⑤下午茶时间：提精神。⑥下班前：将营养成分输送到大脑。⑦晚饭前一杯水：增加饱腹感。

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其他回帖

楼主

2017-03-31 IP未知

呵😊，我也调整过来！

树友a6272173 广东省

感谢分享～

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2017-03-31 IP未知

感谢分享～

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楼主

2017-03-31 IP未知

呵😊，我也是看人家这样说的

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