服用多长时间有效? 长期坚持补充益生菌,可对人体产生功能性的健康益处。由二人体的肠道内环境不同,益生菌需要调理的时间也不会一样,大多数人一般服用2-4周就有改善的反应,人体的新陈代谢周期是3-4个月,建议服用2-4个月,随着食用时间的增加,益生菌的健康益处也会越发明显,身体也会越来越好! 那么益生菌能否长期食用,是否存在“依赖症”以及扰乱自身免疫系统等副作用呢? 益生菌是可以长期食用的,它能够起到了调节肠道菌群平衡的作用。益生菌不是人工合成,它们都是自然界中广泛存在的有益细菌,存在于我们的身体中与母乳中。外来益生菌的摄入实际上促进了肠道内原有益生菌的增殖,而不是竞争关系。因为外援益生菌属于暂时性定植,而肠道中原有的益生菌也在不断的新陈代谢,部分定植,部分排出体外。当停止服用,外来暂时定植的益生菌会被排出体外,肠道慢慢又回到原有状态,且不会造成混乱,而且外来益生菌的摄入量相比身体内益生菌的总量不是同一数量级,属二极少的量,数量实在太少,这样的数量级是不会出现任何副作用以及依赖性。 我们的益生菌是健康食品,不是药品,是经过临床验证且可以长期食用的,更加不会有副作用和依赖性。而所谓的依赖症意思是说当服用益生菌时觉得体验感很好,离开它会觉得不好,甚至比从前还差。另外,还有一种是依赖益生菌,然后放任生活方式,一旦停用益生菌,不好的生活方式会使身体感觉比以前更差。益生菌调理的目的就是排除内毒素,通过调理肠道“帮助”增强肠道动力,能够提升和加强人体的免疫力,不会扰乱原有的免疫系统,只有增强。所以放心服用哦 针对各类人群都有哪些功效? 答: 孕妇:可增强抵抗力;改善母体肠道的消化与吸收;提供高质量的母乳;减缓怀孕期便秘情况;降低婴儿湿疹发生的可能性,抵抗过敏;减少呼吸道疾病发生的可能性。 孕妇吃益生菌的好处: 1 降低宝宝出生以后湿疹和过敏的概率 2 宝宝出生后通过产道和母乳传递给宝宝有益菌 3 缓解孕妇怀孕期间肠胃不适以及便秘 4 提高孕妇免疫力防止孕期感冒发烧 5 宝宝出生后免疫力更好 6 宝宝出生没有黄疸 儿童:预防与缓解过敏、皮炎、湿疹症状;增强小朋友的抵抗力,添活力;改善厌食、挑食;促进肠道的消化吸收,缓解乳糖不耐症。 女性:排除内毒,改善气色,延缓衰老;改善肠道,解决腹泻、便秘;增强抵抗力。 男性:缓解腹痛、腹泻、便秘症状,改善IBS肠易激综合症;清洁肠胃,抑制致病菌生长;排除内毒,增强身体抵抗力。 中老年:排除肠道内毒素,增强老年人抵抗力;解决老年便秘,促迚肠道消化吸收;提高肠胃舒适性。
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