精夜奶的痛只有妈妈才懂！断奶不断爱，跟夜奶说拜拜~

今天会跟妈妈们详细解释夜奶的形成原因、何时和怎样科学断夜奶、怎样解决夜奶、还有哪些注意事项等。 夜奶的痛只有妈妈才懂，程度偏轻的大概一晚三四次，程度严重的甚至一晚要十次，平均每半小时醒来要奶吃，否则哭闹不休拒绝入睡。原本完整的夜间睡眠被频繁的夜醒打扰，造成睡眠的碎片化，机体不能得到充分的休息，对于宝宝和妈妈来说睡眠修复力大大下降。 除此之外，宝宝会因为整夜进食而肠胃不适，妈妈因为难以休息而心情烦躁。焦躁、抑郁、休息不好的妈妈会让宝宝也难以得到饱满和高质量的陪伴。 然后要说的是夜奶的月龄分布，夜醒非奶不睡这个问题不光出现在三四月龄，也可能出现在十一二个月这些月龄偏大的宝宝身上。