孕育养娃神器
我现在6周+5,平常吃饭都挺正常的,吃的下去,不过还是发现有很多孕妈妈在喝孕妇奶粉喝或者吃钙片。我吃的挺多的,不敢冒然吃钙片喝奶粉,因为听说补多了孩子头会硬。生的时候不好生。请教一下各位宝妈们
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吃虾带皮吃是最好的,把虾皮整脆了吃,补钙效果特别好
不缺就不要补,多吃点鱼虾就不会缺钙,孕期容易贫血注意下,多吃肉红豆补铁的,要不吃补铁药太难吃了
我吃复合维生素 里面含有钙~孕晚期又加了钙片~
补钙太早胎盘容易老化 吃点脆骨之类的 6、7个月抽筋再补就行
我孕期没补钙也没有喝孕妇奶粉,没有腰酸,腿疼的情况,医生说不缺钙就没补,就是贫血,补了两个月!
孕妇奶粉没必要喝 喝鲜奶就行钙片还是要吃的 我从五个月开始吃的
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