月子餐试吃回来了，更加犹豫不知如何选择了

目前为止已经试过两家台湾月子餐了，都是免费送餐 价格30天$2000左右, 本人是北方人，平常口味还可以，不算太重。第一家月子餐试吃的的各种汤品比较浓郁，鲫鱼汤鲜且白，猪手汤也很好喝，并有胶黏，整体适合我的口味，但是口味上我不觉得淡，他们一定有放盐，不知道月子中吃盐会不会不好。 第二家月子餐汤品比较淡，基本感觉不到盐，可是口感非常清汤挂水，熬的时间不够的感觉，鲫鱼汤里放了N多红枣，所以鲫鱼汤偏甜，腥味比较重，药膳排骨因为怀孕只喝了一口、药味比较重。他们的套餐里有不少放了药膳的汤。现在非常犹豫，我的医生明确跟我说生前生后都不要吃中药。写一下自己的试吃感觉，让那些准备试吃的宝妈们有心理准备。也想请问已经做过月子的宝妈们的月子餐里有吃中药类的东西吗？还有月子餐的盐量到底是多少？