我坐月子里的时候有少量吃青菜的，家里炒什么菜就吃什么菜，宝宝没有受到影响，便便正常，亲的可不可以吃就要吃过以后观察孩子的便便才能确定妈妈能不能吃蔬菜的，水果我就只吃苹果，还要烫热以后才可以吃的。