产后伤口如何护理

1、会阴自然裂伤的伤口一般在正中，休息时尽量侧卧。顺产侧切的伤口在左侧休息时，尽量平躺或右侧躺着，避免恶露剌激伤口和减轻肌肉的压力。可在臀部与臂部各放一个枕头，同时在胸部保留一个沟。要小心地避免压迫到胸部，才不会使乳腺受到压迫而导致淤塞。 2、坐立时身体重心偏向右侧，既可减轻伤口受压而引起的疼痛，也可防止表皮错开。 3、坚持做运动。坚持做基本的骨盆腔收缩运动。要尽快地开始去做，该运动能加速顺产侧切产妇的痊愈。 4、保持会阴洁净防止感染。保持会阴部的干燥与干静，是降低感染的重要措施。首先在产后的初几天里，恶露量较多，注意勤换卫生纸，【千万不用卫生巾】，以保持伤口的清洁干燥，避免浸湿伤口。其次，产妇应每天要用温开水清洗外阴2次，大便后切忌由后向前擦，应该由前向后，避免的污染伤口。另外分娩一周后当伤口痊愈情况不佳时要坚持坐盆每天1～2次，持续2～3周，这对伤口肌肉的复原极有好处，用1:5000的PP粉温开水坐浴，注意:淡粉色，过浓会烧伤皮肤，和台灯照射理疗。 5、排尿时半蹲。顺产侧切的产妇上厕所排尿时，身体向前倾而坐，或是采取半蹲的方式避免过度的疼痛。 6、发生便秘时，不可迸气用力扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡润滑，尤其是拆线后头2～3天，避免做下蹲、用力动作。 7、喂奶时侧躺：顺产侧切产妇喂奶时，可以选择侧躺在床上喂，这样可以减轻部分的肌肉压力。如果条件允许，也可以尝试着坐在中空的橡皮垫上哺乳婴儿。但是，不要坐得过久，否则可能会导致会阴部的肿胀。 8、现在伤口缝合都用可吸收内封线，不用拆线。个别人会有线不吸收或排异反应时，如有线头露出可以轻轻拉掉，然后高锰酸钾水坐浴和台灯照射理疗，距离照着有热感就可以，防止烫伤。