妈妈,妈妈你干嘛呢,你不要打扰我,你没看到我在画画吗。听到宝宝这句话后,我默默地站在宝宝身后,看着他的巨作,原来我家宝宝在画画,这是一个三岁的孩子吗,他怎么可以对一件事情这么认真,真么专注
那么什么是专注呢? 专注是孩子需要培养的一种品格,它是一个人能高度集中于某一件事情的能力,是一项非常重要的心理素质。正所谓:“书痴者文必工,艺痴者技必良”,从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。 良好的专注力是孩子今后学习的有力保障。而专注力不是天生的。他需要后天的培养,当孩子的注意力总是被破坏,得不到保护的时候,注意力就会慢慢的涣散
我家宝宝以前可不是这样的,每次新玩具不到两分钟,就丢弃了,自己心心念念已久的恐龙小漫画,更是分分钟钟,撕碎了,为了宝宝能够镇魂新的做一件事我真是没少操心。
就在前几天看的由何炅主持的《童言有计》节目里就说到了专注力的问题,节目请来的嘉宾是科学男神Dr魏,看完这期节目,我才知道,原来培养专注力也要注意方法,Dr魏在节目说,孩子的专注力不集中,不是孩子的问题而是家长的问题,看到这句话是,我才意识到,我不嗯能够这样下去了。这样只会害了孩子。
还会导致孩子上学以后,专注力不集中的宝宝会不专心听老师讲课,导致学习成绩差;工作以后,每份工作可能会半途而废,事业发展不顺利,为了培养宝宝的专注力,我做到了以下几点:
1. 确保孩子身心状况良好。
睡眠不足、身体犯困、生病、情绪不好,有这些状况,孩子就极易走神。3-5岁孩子的睡眠时间要在10-12小时以上,睡眠不足会导致宝宝脑部发育缓慢
2. 从孩子感兴趣的事练习。
每天坚持做一件事情10分钟-30分钟,如绘画、书法、弹琴、阅读、拼图、搭积木。
持之以恒锻炼耐力,有意识地引导孩子集中注意力,逐渐延长孩子的专注时间。
3. 限定任务完成的时间。
在孩子做作业或做一项任务时,结合孩子的能力和水平,和孩子约定让他在一定的时间内完成,孩子要想在规定时间内完成,必须集中注意力快速做才行。如果宝宝做的好,我会给宝宝一个小奖励,比如买他最喜欢的拼图,周末陪宝宝参加亲子游活动,带宝宝去爬山......
4. 平时多鼓励孩子不干扰孩子做他喜欢做的事情等孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时。父母切记不要干扰孩子。而是耐心地等他把工作完成。要知道孩子沉溺于他的兴趣的同时就是在无意中培养自己的专注力。
5. 环境设置和习惯养成。平时尽量给孩子创造安静的生活环境,避免打扰孩子的专注力。家庭环境直接影响着孩子的专注力,如果父母每天都能集中精力地看书1小时,不受外界打扰,孩子看到,久而久之也能养成这样的习惯。
6.还有最重要的 我觉得还有就是在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具或书籍。我们经常看到这样的心情。家长给孩子买了很多玩具和书籍可是孩子往往不知这本书翻两页那本书翻两页。玩具也是一会儿玩这个一会儿玩那个大多的。玩具和书籍只会让孩子的注意力涣散
在看#童言有计#中我发现杨阳洋玩的很专注,专注力简直睿不可挡,到底是什么因素促成孩子有这么好的专注力,DR魏说,所谓的育儿,其实就是塑造宝宝的大脑,所以我们需要特别关注宝宝的大脑发育!我觉得,想要促进宝宝大脑发育,就要抓住黄金1000天给宝宝补充优量DHA营养,想要促进宝宝大脑发育,就要给宝宝补充锁定水平的DHA,这个锁定水平,就是国际权威优量DHA水平。国际权威机构推荐:幼儿时期,宝宝每天的DHA水平要达到100mg/天,只有每天达到这个量,宝宝的智力才会加分。所以我毅然决然的给宝宝选择了杨阳洋宝贝的同款奶粉-美赞臣铂睿奶粉
美赞臣百年的历史,始于1905年,传承爱的使命,百年牌品屹立不倒,致力于宝宝的科学营养,在我国国内就有2000万妈妈们给宝宝们喝美赞臣奶粉,美赞臣带着对宝宝的爱和期待更结合百年精研及精密的全球婴幼儿天生营养研究,致力于开启宝宝健康聪明的美好未来。历经百年探索的美赞臣,带来超过70多种营养品,更不断以领先科研深入全球婴幼儿天生营养研究,率先解密宝宝天生的营养所需
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在日常生活中除了要关注宝宝的身体健康外,更要关注宝宝的大脑发育!尤其要注重给宝宝补充DHA,妈妈们要知道,DHA是大脑发育的关键营养素,被称为“脑黄金”。但是,DHA不是补充了就行,补充不足等于白补!欧盟推荐,幼儿DHA的摄入量为100mg/天,只有达到这个量,才有促进宝宝大脑发育的作用哦! 宝宝的专注力离不开美赞臣铂睿奶粉的保护,美赞臣铂睿让宝宝专注力更好