产后身体虚怎么办

说来时间也快，生完孩子都4年了。生孩子之前，自己绝对是个百分百的女汉子！研究生的时候做各种田间试验，风吹日晒、搬工具，毫无压力，完全是轻轻松搞定！却未曾想到，生完孩子，体能发生了翻天覆地的变化。产后，在家里走几步都觉得累了，走不动了。老公回来吃午饭，特意给他烧个午饭，腰疼半天。拿去年过年烧年夜饭的事来说吧，烧了一个红烧鱼和红烧肉，后遗症就是整个年头都腰酸背痛的。不知道有没有宝妈也跟我一样？有时候就在想，难道我年纪轻轻就要跟个老太太一样了吗？春天的时候，表妹在做阿胶糕，就买了点吃吃。怎么办呢，总想把身体调理的好起来，还想以后有力气能帮儿子带娃娃。也别说，不知道是不是吃了阿胶糕的效果，今年在单位偶尔帮忙搬东西也没那么费劲了，也算是心里的一点小安慰吧！