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一颗、两颗、三颗小乳牙一颗颗萌出给我们带来了不少惊喜，当然，这个时候宝宝牙齿的健康护理问题也要提上日程哦！怎么保护好不容易长出来的小牙齿，选购合适的小牙刷、牙膏呢？有选择恐惧症的宝爸宝妈可以看过来啦！
宝宝到三岁时，一般都已经有了二十个小牙。这时，吃完食物后残存在口腔里的小颗粒，很容易就钻到牙缝里不出来了。
保护，尽早开始
乳牙从萌出时起，就要做好清洁工作。如果有蛀牙会影响以后恒牙的健康。
每天刷两次牙
美国口腔医学会推荐我们每天刷牙两次，早晚各一次，宝宝也是如此。
早餐之前，晚上睡前，都需要把小牙齿刷干净。
刷牙时，要上下刷，里外都刷到，把牙缝里残存的食物小颗粒都清除出来。
怎样给宝宝选择适合的牙刷
宝宝是时候开始刷牙了，很多宝爸宝妈会冲着品牌、式样来给宝宝挑选牙刷。
正确的方法是要根据乳牙长出的情况，分年龄选择不同的牙刷。
材料为安全、无毒的硅胶，适合宝宝刚长出1~2颗小牙时使用（使用的时间为宝宝出生半年到一年之间）。
使用方法：家长洗手后，把牙刷套在手指上帮宝宝清洁牙齿。它还有按摩牙龈的作用。
牙刷在首次使用之前要消毒，可以放进沸水中煮一到两分钟。
硅质固齿牙刷
也叫训练牙刷，适合宝宝在长出2~3颗牙齿时使用。
它的优点是有方便宝宝小手握持的牙刷柄，刷头弹性良好，软硬适中。
这种牙刷既能清洁牙齿上附着的食物残渣，还能按摩和保护牙床，出牙时期宝宝总想咬东西，这款牙刷就满足了宝宝这种需求。
尖型刷毛的硅质固齿牙刷
适合长出8~11个牙齿后使用。
硅质刷毛很柔软，不会擦伤宝宝娇嫩的齿龈，和上面所讲的训练牙刷一样，也有一个方便手握的刷柄，宝宝可以用它来学习刷牙的技巧。
建议：最好选择配有安全环设计的产品，防止宝宝掌握不好力度而入口过深。
宝宝的小乳牙长齐后，就可以使用儿童专用牙刷了。
刷头：大小以相当于四颗门牙的宽度为宜，保证可以在小嘴巴里面转动灵活，刷到所有牙齿。
刷毛：要经过磨圆，软硬适中。太软起不到清洁作用，太硬会伤到牙龈、牙齿。
麻麻在买牙刷的时候，可以用手指压一下刷毛，手指有刺痛感说明刷毛过硬。刷毛可以来回弯曲自如，手指感到有一点痒，则说明软硬合适。
建议选择杜邦尼龙或德国进口螺旋丝刷毛。
刷柄：要直，粗细、长短适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，便于孩子抓握。
电动牙刷
电动牙刷与手动牙刷各有利弊，学龄前儿童，最好在家长帮助下手动牙刷。等到学龄后，再使用毛软、刷头小的一体式电动牙刷。
小牙刷的保养、更换
每次使用牙刷后，要用流动的水冲洗掉上面残存的牙膏、食物残渣。
注意：小牙刷没用多久就有分叉的现象，就说明宝宝在刷牙时太用力了。
跟大人一样，宝宝的小牙刷也要及时更换。如果牙刷毛出现弯曲，就得更换新牙刷了，周期大约为6~8个星期。
牙膏的选择
宝宝从萌出乳牙开始，就可以开始使用含氟牙膏和涂氟防止蛀牙了，要注意的是给宝宝使用含氟牙膏，要严格控制剂量。
3岁以内不会吐泡沫的宝宝，使用米粒大小的含氟牙膏。3~6岁会吐泡沫的宝宝，使用黄豆粒大小的含氟牙膏。
有天然的水果味，刺激性小的牙膏，可以让宝宝对刷牙比较感兴趣。
漱口杯
宝宝的小漱口杯要选择质量过关，便于手持的，做要工精致，重量要轻，杯口处要圆滑防止划伤嘴唇。
（来源：科学家庭育儿）
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