新科普神奇的产奶：胸大奶多是否是误区？

有准妈妈和我说，担心胸平无奶会饿着宝宝，其实吧，这真的没啥关系。

    今天讲讲我所了解的产奶因素。先来科普两件事：

——胸小，奶就少吗？错！

    真相是：乳房的大小和奶量的多少压根就没关系。

其实胸大胸小都有奶少的。乳房大其实只是皮下脂肪多，真正决定奶量的是乳腺的数量、发育程度，以及宝宝的吮吸刺激。

再举个简单例子，胸只是仓库，并不是仓库大小决定了物资储备啊。在喝奶的过程中，乳房还会根据刺激和需要进行产奶。

——吸奶器吸出的量少=奶少？

　 真相是：吸奶器不如宝宝亲吸有效率。

　　在吸奶这件事情上，吸奶器只能模仿宝宝，无法超越。特别是对于刚开始使用吸奶器的妈妈，用起来还不顺手，吸奶器也不一定适合自己，所以吸出的奶量有限也很正常。

　　另外，你一定也觉得，用吸奶器吸奶真的很无趣吧，心情也是会影响奶量的。建议妈妈吸奶的时候不要一直盯着吸奶器看。你可以听听音乐，看看宝宝的照片，心情放松了，奶量也就biu~biu上去了。

    再来说说影响产奶的因素，泌奶来自两方面的刺激，一方面是自身：

    1、胎盘、雌孕激素会促进乳腺发育

    2、脑垂体影响催乳素的分泌，在分娩前达到高峰，为哺乳做准备，通过这些刺激乳腺进一步发育，可促使乳腺分泌和合成乳汁。也可以说是乳腺的第三次发育！

另一方面是外界：

    1、婴儿吸吮乳头传递一种影响垂体分泌，一定要让宝宝频繁的吸允才能使妈妈的垂体分泌乳汁。

    2、孩子的存在或哭声也可以促使乳腺的分泌。我记得当时第三天，宝宝一哭，我衣服还没解开就已经开始飙奶的场景。

所以，真正的下奶神器只有两个：宝宝的嘴和足够的水。

不要害怕胸小无奶，也不要害怕吸奶器吸不出奶就放弃背奶。多让宝宝吸允，多和吸奶器磨合，奶肯定会有的。

其实有很多可以提高产奶量的方法，简单罗列几条供参考：

1、注意喂奶姿势，宝宝舒服了吸奶也会变多；

2、多喝水，乳汁的90%含量都是水；

3、频繁吸奶，如果宝宝还不饿，就多用吸奶器吸出来，刺激脑垂体产生泌乳信号；

4、每次宝宝喝完之后，用吸奶器吸空余奶，这样也可以保证奶量分泌的量。