想必每个妈妈在宝宝初加辅食的都时候都做过这款辅食,我做的蒸蛋羹是搞了点新花样来给大家分享下哦~~想知道我添加了什么吗?答对有奖哦~~猜猜看哈~~
我们都知道蛋黄中,含有丰富的蛋白质和脂肪,维生素A、D、E、K,B族维生素和各种矿物质含量也比较丰富。此外,蛋黄中的卵磷脂,更有助于合成神经递质乙酰胆碱;叶黄素和玉米黄素则对眼睛健康有益。
这次我还添加了胡萝卜作为装饰,虽为装饰,但是胡萝卜中还有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A。它还可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。所以这也是我们平时为什么会给宝宝先添加胡萝卜米糊的原因哦~~
蒸蛋羹我都是加对等的温水,开锅放入,蒸熟即可。胡萝卜蒸熟后也是放入辅食机制作成菜泥,最后点缀在蛋羹上,当然图案是由你自己设计哦~~看看自家宝宝喜欢什么样的图案!
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