宝宝发烧怎么办？

感冒是生活中的常见病，也是一件让家长十分头疼的事情，尤其是小宝宝抵抗力较成人差，稍不注意就会中招。妈妈们对于照顾感冒的宝宝，似乎都有自己的方法。但是，提醒各位家长，面对宝宝的感冒一定要淡定，而且要讲究科学，拒绝迷信！ 生活中，宝宝一有头疼脑热，家长就会着急带宝宝跑医院，这不仅会耽误孩子休息，损耗体力，而且还有感染其他病菌的危险。事实上，普通的感冒发热，没必要跑到大医院就诊，医院环境嘈杂、病菌肆虐，宝宝很可能会发生交叉感染。而且宝宝感冒都会有相应的病程，不可能一天就恢复，建议观察宝宝情况，加强日常护理。 一般宝宝发烧在38.5℃以上才建议采用药物退烧，38.5℃以下建议先采用物理降温，注意观察宝宝的情况，并及时补充水分，促进新陈代谢。另外，家长们常认为的发热会“烧坏大脑”是一个常见误区，高热超过42度才可能使蛋白质变性，而通常所说的 “烧坏脑”其实是因为颅内病菌感染引起的发热所致。普通的感冒发热，一般不会烧坏大脑。 此外，普通感冒、长牙、注射疫苗后都可能发生一过性发热，如果宝宝经过物理降温和药物降温仍高烧不退，或者伴随有其它症状，如呕吐、腹泻、精神萎靡、咳嗽气喘等等，则需要及时带宝宝就诊，以免延误病情。 宝宝发烧时，胃肠消化功能也会随之下降，食欲也会有所减退。因此，在孩子发烧期间，家长不要给孩子吃过多的肉和蛋类（特别是红肉），要给宝宝准备些易消化、清淡的食物。面食含有较多的可溶性纤维，可以加速胃肠排空，有助于宝宝的排便。而且，面食所含的蛋白质比大米要高，也可以适当地吃些五谷，比如小米粥等，易于消化吸收。此外，青菜中含有大量的粗纤维、维生素、叶酸等营养素，有利于缩短宝宝的病情。 待到宝宝恢复后，家长应以每天“少食多餐”的方式合理安排宝宝的饮食，两餐间隔3小时以上为宜，以免加重宝宝胃肠负担。另外，每天补充1粒鱼肝油，其中的维生素A、D能有效增强免疫系统的功能，维生素A还能提高呼吸道、消化道粘膜的防御功能，使宝宝的抵抗力大大提高，减少感冒、发烧、腹泻等常见病的发生噢！